11月16日晚，第88期真知讲堂在报告厅举行。本次讲座以“我和心灵有个约会”作为主题，特邀中国心理协会注册心理师、江苏省心理卫生协会专家、南京脑科医院医生、南京医科大学副教授陈建国主讲。

讲座开场，陈老师向同学介绍了一些当今大学生存在的心理问题。陈老师邀请了四位同学分组上台进行互动心理游戏“画心”。待两组同学完成游戏后，陈老师根据两幅画的内容，向同学们分析了四位同学各自的性格特点。

陈建国老师认为，健康的含义，除了指身体健康，更主要的是心理健康，以及社会适应状态良好。他针对心理问题的表现、原因、防范措施三个方面的问题，对同学们进行了讲解。通过引用身边的事例，告诉同学们应该如何恰当地表达并宣泄自己的情绪、如何明确生活目标，如何用正确的方法解决心理问题。

通过讲座，同学们了解到有关心理健康的重要性，学到了基本的处理心理问题的方法。